jak szybko

[...] nastawiony to nie moglbym sobie teraz pozwolic na siedzenie w domu i zycie bez pracy, obijanie sie i chodzenie na studia z nudow, zastanawiales sie nad tym? Choc mysle nad jakas praca, moze innym krajem, sam nie wiem. Ja na kazdy grosz ciezko pracowalem i nie raz bylem na dnie, ale nie bede sie rozpisywal ale jak czlowiek przezyje glod i [...]

właśnie może Ci sie coś trafi lepszego Lest bo później jak bedzie tylko miesiac to już sie na szybko coś wynajmuje

ja zmienilem npp z dose na alphe i chooy mnie to co kto o tym mysli ale jest roznica ;-) lustro zweryfikowalo stezenie, idze znacznie lepiej O npp alphy mega dobre opinie są. O dece az takich zachwytów się nie słyszy. No zobacze czy bedzie roznica, niestety przy dece tak szybko jak przy npp nie idzie poczuc roznicy

tak jak pisałem wyżej - jedząc jak dziewczynka szybko się zajedziesz, policz zapotrzebowanie i jedz zgodnie z nim, jak to te sam mistrzostwa na których starują moi podopieczni to masz jeszcze kupę czasu i nie ma potrzeby głodzenia się. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-11 19:36:15

[...] daje 75mg ED. Wino już kończę wcześniej leciało 30mg ED teraz daje 20mg ED. Cabaser na PRL też leci i działa spoko pół tabsa E6D. Exe Etadron daje pół tabsa 12,5mg ED jak widać Estro jest i tak poza widełkami. Polecę 3-4 dni po 25mg czyli cała tableta żeby zbić trochę estrogen. Nie wiem czy zaczynać ten flakon nowy i ostatni NPP czy sobie [...]

[...] ale każesz mi ułożyć dietę od nowa. Okej. Na temat serka już było dużo opinii z dużą przewagą tych dobrych. Jeśli chodzi o efekty diety to u mnie są widoczne więc dieta jak najbardziej dobrze dobrana na ten moment - kg schodzą w dobrym tempie jak również cm - dodatkowo mimo redukcji nie odczuwam zmęczenia czy też senności. Dzięki BCAA i [...]

Dobra walka najlepsza jak do tej pory Za***iscie szybki s****ysyn i do tego myslacy, bardzo podobal mi sie jego backfist mimo, ze nie wszedl,zeby mi tak szybko wychodzil

pół na pół ale bardziej sprzęt....siadłem sobie wziąlem full obciązenia i wypycham to nogami...nagle jak nie pier****ie....huk na pół szkoły...linka spadła bo za szybko robiłem

kurva, aż za szybko ten spam idzie No idzie jak Prime Ben Johnson na 100tke

a ja myślę nad banerem dla działu nie mam co robic to cos myślę wiedziałem ze to będzie trudne ale że tak Kto zna jakiś prościutki program do Gifów chyba ze kto mi wytłumaczy na szybko jak tworzyć gify w Adobe Image ready ?? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-12 14:10:00

Jestem strasznie zaskoczony !!! Myslalem ze w stojce Shogun bedzie obijal Jonesa jak tylko bedzie chcial a bylo dokladnie na odwrot Shogun sztycha nie robil, wpyerdol straszny dostal. Juz w pierwszej rundzie stracilem w niego wiare. Co gorsze uwazam ze Jonesowi szybko nikt realnie nie zagrozi, jest dzik z niego trzeba przyznac.

Ja laduję splita bo najlepszy jak dla mnie. Stanąłem sobie dzisiaj przed lustrem tak na około 5 metrów i sie okazało ze muszę szybko górę zacząć nadrabiać bo ,nuki" uciekają coraz bardziej do przodu

Ja ostatnio cwicziłem plecki to poszło 100,5kg :DD Ale przypomne ze mam 15 latek i sie oszczedzam ;pp Kurde grałem w siatke od 19 do 21 i jak wróciłem na chate to szybko to łazienki i bełt...

nie no jak chcesz golić to gól, Twoja wola poprostu dla mnie to troche dziwne jest żeby koleś się golił pod pachami ale szczęscie miałeś że tak szybko przyszli Ci policjanci bo mogło być cienko z Tobą , u nie na siłce może się nikt nie pojawić nawet przez 2h pozdr Zmieniony przez - sakmajdik w dniu 2006-06-12 16:47:11

[...] Dieta To co w tabeli, na noc dużo mięsa - robione na elektrycznym grillu. Musiałem wrzucić ten chleb mieszany bo już nie miałem co jeść. Skończyłem pracę o 22:00, głodny jak wilk (słabo się przygotowałem do pracy) - jedzenia nie miałem, LIDL zamknięty więc na szybko do Kauflandu po karkówkę. Już mi nawet MC Donald z głodu chodził po [...]

[...] byloby podnoszenie ramienia na skosnej laweczce (a nie wznosy bokiem stojac) - ze wzgledu na ROM ("range of motion" = zakres ruchu). Co do pytania, czy tak cwicze, jak o tym pisze. Tak, jezeli nawet nie w tej chwili. Ja lubie eksperymenty i zmieniam dosc czesto (ale nigdy nie w srodku cyklu HST!) zestaw cwiczen. Cwiczylem juz - z duzym [...]

Slav, ja odpowiadalem tez bardzo szybko a jak widzisz nie zawsze bylem pierwszy bo mam tylko roznice 1 pkt od drugiego miejsca. Nutri, czy miesieczne wyniki koncza sie w nastepnym tygodniu?? Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-02-21 15:40:45

jak domer. niby wszystko pięknie szybko, bez sprawdzania, a na koniec będzie 10pkt. pzdr/

[...] miał dobrą formę i wygrał :( , niestety wygrał, brakło mi czasu, ponieważ w ostatnich 5 sekundach założyłem mu trójkąt nogami i dopinałem, go, kiedy dopiąłem i zobaczyłem jak zaczęło przeciwnikowi brakować tlenu, sędzie przerwał pojedynek, bo koniec czasu, jestem bardzo zły na siebie, że nie docisnąłem bardziej, nie skręciłem się, żeby [...]

Za długo jesteś na redukcji, by tygodniami dodawać. Wylicz zapotrzebowanie na utrzymanie wagi i odejmij 10-15% i z takiego pułapu zaczynaj. Na pewno waga podskoczy, ale to tez tak szybko jak wpadło, tak szybko spadnie. Natomiast nawet jeśli. Nie spadnie to w Twoim przypadku to nie jest problem masz spora niedowagę,wiec tutaj nie ma co płakać.